Un espace pensé pour celles et ceux qui veulent s'entraîner efficacement, à leur rythme, sans compromis sur la qualité.
Cardio, musculation, cross-training : tout est là pour vous faire progresser, vous dépasser, ou simplement vous défouler.
Disponible 7 jours sur 7, de 5h à 23h, avec accès libre aux cours vidéo, espace café, vestiaires individuels, et parking sur place.
Besoin d’un programme ou d’un coach ? On vous accompagne si vous voulez aller plus loin.
Plus qu’une salle… un terrain de jeu pour votre forme.
Vous voulez bouger, progresser, transformer votre corps…
Mais seul(e), vous ne tenez pas le rythme. Manque de temps, de motivation, ou de repères ?
Vous n’êtes pas seul(e). Et vous n’avez pas à l’être.
Ici, on vous accompagne pas à pas, avec un programme structuré, des rendez-vous réguliers avec votre coach, et un suivi adapté à vos objectifs : remise en forme, perte de poids, renforcement, performance...
Vous bloquez ? On débloque.
Vous lâchez ? On relance.
Vous voulez avancer ? On est là.
2 formules pour vous aider à garder le cap :
> Accompagnement soft
> Accompagnement premium
Prise de rendez-vous simple, en ligne, par téléphone ou sur place.
Parce qu’un bon coach, c’est celui qui vous donne les clés pour y arriver — et l’envie de ne plus vous arrêter.
Pour toute question liée au renforcement musculaire, faites également connaissance avec Thierry PITAUD, Educateur Sportif diplômé en musculation & haltérophilie.
Pratiquant acharné de Force Athlétique, ses programmes et ses conseils en alimentation
sportive vous permettront de réussir votre prise de masse musculaire ou votre perte de poids au fil de vos semaines de pratique.
contact@lydiedelbarba.fr
06 77 50 62 91
La Salle de Sport
B&M SPORT'S ENERGY
72 Avenue Barbe d'Or
40000 MONT DE MARSAN
06 77 50 62 91
Horaires d'ouvertures
Du Lundi au Dimanche 5h00/23h00 en accès libre
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Itinéraire
I'm a passionate and vibrant yoga instructor. Breaking free from convention, I took a leap of faith and opened my own yoga studio, where I share my profound love for mindfulness and holistic well-being. I also extend my reach through my journal of thoughts, yoga practices, and how to make the world a better place.
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